94歳にして現役女医の横山通子さんから学ぶ健康に長生きする秘訣!

福岡県にある内科・小児科の横山医院の院長「横山通子」さん。

94歳にして現役の女医でもある彼女。

そんな凄すぎるおばあちゃん先生に注目し、調べてみました!

Sponsored Links

横山内科小児科医院について

住所:福岡県飯塚市中328番地
診療科目:内科・小児科
電話番号:0948-22-1969
アクセス:新飯塚駅より宮田行バス「幸袋」バス停下車徒歩2分
駐車場:無料10台

開業して70年近くなるだけあって建物がレトロな雰囲気です。

横山通子先生のプロフィール・経歴

名前:横山通子(よこやまみちこ)
生まれ:1919年
出身:長崎県五島列島

東京女子医学専門学校(現・東京女子医科大学)入学・卒業
卒業後長崎在住
1945年原爆投下も奇跡的に助かる
戦後夫の実家がある福岡県飯塚にて横山医院開業

原爆が投下された際、たまたまお使いに行っていたことで助かります。
しかし多くの同僚を失い、
「助かったからこそ、この仕事を続けている。命の重みを知っているからこそ」
と横山さんは言います。

94歳である現在も診療を続けているだけではなく、事務処理までも自分で行っています。
「自分のことは、できるだけ自分でする」
これも横山さんが大事にする哲学だそうです。

健康に長生きする秘訣とは

未だに老眼鏡を使うこともなく、歯も全て自分の歯だという
スーパーおばあちゃん先生横山さんが1冊の本を出版されています。


いったいどうやったらそうなれるのか、とても気になります。
内容を少し紹介します。

・その1 海産物をよく食べる
・その2 お味噌汁をなるべく飲む
・その3 食材にもほんの少し気を配って
・その4 自分に厳しくしすぎない食事を
・その5 規則正しいリズムを刻む
・その6 自分のことはできる限り自分で
・その7 整理整頓を心がける
・その8 自分へのご褒美を用意する
・その9 好奇心を失わない
・その10 好きな物に囲まれて暮らす
・その11 民芸品を愛でる
・その12 ゆっくりお茶を飲む時間を作る
・その13 ほがらかに笑顔で過ごす
・その14 華やかに装って、自分に自信を持つ
・その15 学べる時に学んでおく
・その16 イヤなことは忘れる
・その17 生きがいを持って日々を過ごす
・その18 生かされていることに感謝。人のために生きる
引用:amazon

当たり前なようであって実践するとなると意外と難しかったり、
そうわかっててもできないんだよなぁ~って事を実践し続けているんだなぁと感じます。

ストレスはなるべく感じないようにし、自分のことは自分でし、プラス思考でいきましょう♪

最後の「生かされていることに感謝。人のために生きる。」
この気持ち、とっても大切です。

さ、今から頑張ろう~^^

Sponsored Links

 

人気ページ

  1. メジャーリーグのエンゼルスに入団した大谷翔平選手。 オープン戦での戦績はあまり振るわず、メジャー…
  2. コンタクトレンズ利用歴約30年の僕が入会したメルスプラン。 破損や紛失、交換等なければ普通に買うよ…
  3. ず~っと気になっていた安室奈美恵さんの紅白歌合戦が決定したとのニュースが流れました♪ 突然の引退発…
  4. 2018年5月12日(土)の夜9時から放送される「世にも奇妙な物語’18春の特別編」 放送も間近に…
  5. 日曜日の夕方6時の定番と言って多くの人が思い浮かべるのがちびまる子ちゃん♪ ず~っと長く続いている…
  6. まだまだ日本になじみの薄いハロウィンですが、徐々に広めようとテレビやいろんなところでハロウィンに関す…
  7. ずっと前から家族年表を作りたいと考えていたのですが、作れずにいました。 ですが、最近ようやく使いや…

スポンサードリンク

アクセスカウンター

  • 802931総訪問者数:
  • 243今日の訪問者数:
  • 1894昨日の訪問者数:
  • 3現在オンライン中の人数:

カテゴリーから検索

香川県地域情報

  1. 瓦町の五風十雨「はれ」でパウンドケーキを3種類買って食べてみた感想辛口レビュー

    2014年5月、瓦町駅近くにオープンしたパウンドケーキ専門店 五風十雨「はれ」 ず~っと気になって…
  2. 香川のゴールデンウィークおすすめさぬきうどん2019-超有名店編

    香川県といえば「さぬきうどん」 2019年のゴールデンウィークに香川県を選んで来てくれる方におすす…
  3. 香川のGW2019おすすめさぬきうどんランキング!

    もうすぐゴールデンウィークがやってきます^^ 2019年は最大10連休もとれる大型連休の人もいるそ…
  4. ことでん志度線の時刻表を印刷して使えるように作ってみた

    ことでんの公式ホームページにある時刻表が 個人的に見づらかったので作ってみました♪ 地方のロ…
  5. 引田のひな祭り2015に行ってきました!写真まとめ編

    先日記事で書いた引田のひな祭り2015に行ってきました♪ 2月27日の土曜日は天気も良く、大勢…
  6. 香川県引田のひな祭り2019!駐車場やオススメさぬきうどん店情報

    香川県東かがわ市の引田で毎年開かれているひな祭りのイベントを紹介します。 2019年で第17回とな…
  7. 香川のオススメ!親子でプチ登山♪日山編

    最近、妙に山と鳥にはまっていますwww 寒いですが体を動かし、山の空気を感じ、鳥の声を聞く。 …
  8. サンメッセ香川のオススメイベント!フリマで得する買い方売り方♪

    11月29日と30日の土日、サンメッセ香川にて 「リビング大フリーマーケット」が開催されます。…
  9. 香川県の可愛いゆるキャラ♪個人的オススメランキングBEST5!

    香川県に移住してきて13年になり、香川県をこよなく愛する僕が 香川県のゆるキャラを個人的な見解で独…

アーカイブ

無料で動画を見る方法

  1. 【絶対無料】テルマエロマエ2の見逃し動画を視聴する方法

  2. ローグワンの地上波放送を見逃した!動画を無料で見る方法はコレ

  3. 生駒主演の舞台「ネギま!」のテレビ放送を見る唯一の方法

  4. 君の膵臓をたべたい(キミスイ)の地上波放送を見逃した!動画を無料でフル視聴する方法

  5. ボスベイビーの動画【日本語吹き替え版】を無料視聴する方法

  6. いつかこの雨がやむ日までを見逃した!動画を1話から無料で見る方法

  7. エビ中【ファミえん】生中継をテレビやスマホ放送を見る方法!

  8. Mr.インクレディブルを見逃した!動画を無料でフル視聴する方法

  9. 映画【銀魂】実写版の動画を無料でフル視聴する方法を暴露

  10. ローグネイションを見逃した!動画を無料でフル視聴する方法

ページ上部へ戻る
// PCで表⽰させたい内容