/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 糖質制限ダイエット実践2週間の結果と効果・体重の推移まとめ ライザップのおかげでより有名になった糖質制限ダイエット。 最近では梅沢富美男さんが6か月でマイナス12.9kgという見事なダイエットに成功し注目が集まりました。 よくテレビに出ている梅沢富美男さんですが、2018年現在6 […]
/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 味噌汁にオリーブオイルが美味しい！便秘解消効果はあるの？ 嵐の大野君がCMしているAJINOMOTOのオリーブオイルエクストラバージン。 CMでは鮭・納豆・味噌汁・冷奴などにオリーブオイルをひとかけして大野君が食べています。 その中で発言しているのが、「味噌汁うまいなぁ～」とい […]
/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 大腸内視鏡検査は痛みなしだった！かかった費用と体験談 大腸内視鏡検査前日の食事制限と下剤を乗り越え、いよいよ検査当日を迎えました。 初めての大腸内視鏡検査だったので不安を抱えながら病院へと向かいました。（妻に送ってもらいました＾＾） 病院自体、縁がない人生を送ってきたので全 […]
/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 大腸内視鏡検査前日の食事は？アルコールがダメでコーヒーOKの理由 会社の健康診断をきっかけにうけることになった大腸内視鏡検査。 初めての経験だったのでわからないことばかりで不安がとても大きかったです。 でもなんとか無事終える事が出来たので振り返りつつ自分自身のメモのために控えていくこと […]
/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 禁酒の効果（ダイエット他）を日々実況-2015年第2弾～三週間目突入 前回の禁酒達成記録は11日間、前々回が16日間です。 今回は新記録達成間違いなしと思われるいいペースで続いており、 禁酒三週間目へと突入です。 記録更新なるか、ダイエット効果はどうなるのでしょうか＾＾ 禁酒生活中の自分ル […]
/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 禁酒の効果（ダイエット他）を日々実況-2015年第2弾～二週間目突入 無事、禁酒一週間を達成し、二週間目へと突入しました＾＾ 異常ともいえる暑さの続く中での拷問的禁酒チャレンジｗｗ 記録更新へ向けてがんばります！
/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 禁酒の効果（ダイエット他）を日々実況-2015年第2弾～一週間まで 前回の禁酒失敗からおおよそ3ヶ月近くがたちました。 あれ以降禁酒にチャレンジすることはなく、飲み続けていました＾＾； 特に5月後半に入ってから賞味期限間近のための激安ビールを 大量購入してしまったために大変なことになりま […]
/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 禁酒の効果（ダイエット他）を日々実況～開始～3日～2週間まで 前回の禁酒失敗から一ヶ月経過しました。 失敗以降は以前と変わらずとまではいかなくも、 週一ペースに完全に戻っていました。 （それでも以前よりは半分ほどに減っています） なんて自分への甘えが見え見えなのと、 まだビールの味 […]
/ 最終更新日時 : ばばんばばんない 健康 2週間の禁酒チャレンジ成功！その効果と失敗談 少し思うところがあって最近、禁酒にチャレンジしました！ （別に体の不調とかそういうわけではありませんｗ） 結論から言うと「失敗」しているのですが、 2週間を超える16日間の禁酒には成功しました＾＾ その16日間の間に自分 […]
